Psycholoog in de Kijker: Nodir

Psycholoog in de kijker: Nodir Nigmonov

Bij IPO zetten we graag de mensen achter onze zorg in de kijker. Deze keer stellen we met veel plezier Nodir Nigmonov voor. Nodir is klinisch psycholoog binnen IPO Antwerpen-Centrum en begeleidt adolescenten, volwassenen en ouderen bij uiteenlopende psychologische klachten en levensvragen. Je kan naast therapie ook terecht bij Nodir voor psychodiagnostiek zoals o.a. onderzoek naar intelligentie, autisme, adhd en persoonlijkheid.

Nodir heeft een warme, open en onderzoekende manier van werken. In therapie vindt hij het belangrijk om niet enkel te kijken naar de klachten waarmee iemand zich aanmeldt, maar ook naar wat daarachter schuilgaat. Samen met de cliënt staat hij stil bij gedachten, gevoelens, gedrag en persoonlijke geschiedenis. Ook de invloed van relaties, leefstijl, omgeving en bredere levenscontext krijgt een plaats binnen de begeleiding.

Wat Nodir typeert, is zijn brede blik. Hij vertrekt niet vanuit één vaste methode, maar bekijkt samen met de cliënt wat op dat moment helpend en passend is. Daarbij zoekt hij naar een evenwicht tussen inzicht, praktische verandering en persoonlijke groei.

Begeleiding bij stress, angst, ADHD, ASS en emotieregulatie

Bij Nodir kan je terecht met verschillende hulpvragen. Hij begeleidt cliënten onder meer bij stress, burn-out, angstklachten, paniekklachten, ADHD, autisme, emotieregulatieproblemen, onzekerheid, een laag zelfbeeld en moeilijkheden rond identiteit of zingeving.

Soms komen cliënten bij hem terecht omdat ze al langer het gevoel hebben vast te lopen. Dat kan gaan over terugkerende spanningen, piekeren, overprikkeling, moeilijkheden in relaties, problemen op school of werk, of het gevoel zichzelf niet goed te begrijpen. In therapie wordt dan stap voor stap onderzocht wat er speelt en welke patronen mogelijk bijdragen aan de klachten.

Nodir heeft ook aandacht voor thema’s zoals hoogbegaafdheid, hooggevoeligheid, persoonlijkheidsdynamieken, hechting, rouw en verlies, psychosomatische klachten, slaapproblemen, studieproblemen en levensfasevragen. Zijn aanbod is daardoor breed, maar steeds met dezelfde rode draad: samen zoeken naar meer inzicht, meer houvast en meer ruimte om op een andere manier met moeilijkheden om te gaan.

Een therapeutische stijl met aandacht voor inzicht én verandering

In zijn therapeutisch werk heeft Nodir een brede interesse in verschillende benaderingen. Hij werkt onder meer met elementen uit cognitieve gedragstherapie, emotiegerichte therapie en systeemtherapie.

Vanuit cognitieve gedragstherapie wordt gekeken naar de wisselwerking tussen gedachten, gevoelens en gedrag. Dit kan cliënten helpen om bepaalde patronen beter te herkennen en concrete stappen te zetten in het dagelijks leven.

Emotiegerichte therapie sluit dan weer aan bij de vraag wat gevoelens proberen duidelijk te maken. Soms zijn emoties overweldigend, moeilijk te begrijpen of net sterk onderdrukt. Door hier zorgvuldig bij stil te staan, kan er meer verbinding ontstaan met wat iemand nodig heeft.

Systeemtherapie voegt daar een bredere blik aan toe. Mensen functioneren niet los van hun omgeving. Relaties, gezin, werk, cultuur, sociale context en eerdere ervaringen kunnen allemaal een invloed hebben op hoe iemand zich voelt en gedraagt. Nodir neemt die context mee in de begeleiding, zonder de persoon te reduceren tot zijn of haar klachten.

Ruimte voor identiteit, migratie en zingeving

Naast klachten zoals stress, angst of emotieregulatieproblemen is er bij Nodir ook ruimte voor bredere identiteitsvragen. Wie ben ik? Wat verwacht mijn omgeving van mij? Waarom loop ik telkens tegen dezelfde patronen aan? Hoe verhoud ik mij tot mijn achtergrond, relaties, werk of levensfase?

Omdat Nodir zelf opgroeide in de Verenigde Staten en gesprekken aanbiedt in zowel het Nederlands als het Engels, kan hij ook een laagdrempelig aanspreekpunt zijn voor cliënten die zich comfortabeler voelen in het Engels of die vragen hebben rond migratie, acculturatie, identiteit en het bewegen tussen verschillende contexten.

Voor sommige cliënten is het helpend om therapie te kunnen volgen in een taal waarin ze zich genuanceerd kunnen uitdrukken. Zeker bij emotionele thema’s, identiteitsvragen of persoonlijke levensverhalen kan dat een belangrijk verschil maken.

Voor adolescenten, volwassenen en ouderen

Nodir werkt met adolescenten, volwassenen en ouderen. Jongeren en jongvolwassenen kunnen bij hem terecht met vragen rond zelfbeeld, studie, identiteit, stress, sociale relaties, emotieregulatie, ADHD, ASS of levenskeuzes. Bij volwassenen kunnen thema’s zoals werkdruk, burn-out, angst, relationele moeilijkheden, verlieservaringen, zingeving of vastlopen in terugkerende patronen op de voorgrond staan.

Ook ouderen kunnen bij Nodir terecht wanneer ze ondersteuning zoeken bij psychologische klachten of levensfasevragen. Denk bijvoorbeeld aan verlies, veranderingen in gezondheid of zelfstandigheid, eenzaamheid, betekenisgeving of het terugblikken op belangrijke levenservaringen.

Wat de leeftijd of hulpvraag ook is, Nodir vertrekt steeds vanuit een respectvolle en afgestemde houding. Hij vindt het belangrijk om samen te onderzoeken wat iemand nodig heeft, zonder te snel te oordelen of te snel naar oplossingen te springen.

Een waardevolle collega binnen IPO Antwerpen-Centrum

Binnen IPO past Nodirs brede en genuanceerde manier van kijken mooi binnen onze multidisciplinaire visie. We vinden het belangrijk dat cliënten niet enkel geholpen worden vanuit één invalshoek, maar dat er aandacht is voor de volledige persoon: klachten, context, krachten, kwetsbaarheden en toekomstperspectief.

Nodir brengt in zijn werk rust, diepgang en zorgvuldigheid. Hij combineert wetenschappelijk onderbouwde inzichten met een warme therapeutische houding en een brede interesse in de mens achter de hulpvraag.

We zijn dan ook blij dat Nodir deel uitmaakt van ons team bij IPO Antwerpen-Centrum. Cliënten kunnen bij hem terecht voor begeleiding bij onder meer stress, angst, ADHD, autisme, emotieregulatie, onzekerheid, identiteitsvragen, zingeving en andere psychologische moeilijkheden.

Wie graag een afspraak maakt met Nodir Nigmonov, via onderstaande link kan je een afspraak maken

: