Esther Zittema

Mijn naam is Esther Zittema en ik ben psycholoog. In mijn praktijk wil ik mensen die vastlopen helpen om weer verder te gaan. Als je je niet goed voelt begin je, soms tegen wil en dank, aan een zoektocht naar verandering. Je kan op allerlei verschillende manieren merken dat het niet goed met je gaat: een gevoel dat je je richting kwijt bent, je somber voelen, angstig zijn, paniekaanvallen, onrust, boosheid, overprikkeling, perfectionisme. In mijn beleving is dit het lichaam dat zegt: er moet iets veranderen, ik heb iets anders nodig. Het kan ook zijn dat je een psychiatrische diagnose hebt en blijft zoeken naar manieren om hiermee om te gaan. 

Die uitkomst van zo’n zoektocht is voor iedereen anders. In mijn praktijk is er ruimte om je verhaal te delen en te doorleven, inzichten te krijgen in hoe vroeger het nu beïnvloed, met aandacht voor ademen, voelen, luisteren en stilstaan. Niet alleen je hoofd, maar ook lichaam en geest terug harmonie laten ervaren. Ik wandel, denk en voel met je mee, op zoek naar een andere weg.

Wie ben ik:

In 2009 studeerde ik af aan de universiteit van Groningen. Ik ging werken als psycholoog in een CGG in Nederland. Eerst op een open crisis afdeling, later met mensen met langdurige psychiatrische problematiek. Terwijl ik daar werkte rondde ik een tweejarige opleiding af speciaal voor psychologen die in de Nederlandse gezondheidszorg werken. Ik ben daarom bekend met de diagnoses van de DSM en hun behandelingen. 

Toen ik moeder werd ben ik in 2016 gestopt met werken. Er volgende nog 2 kindjes en nu ben ik moeder van 3 dochters. Het bijzondere aan kinderen is dat ze een spiegel zijn voor dat wat in jezelf nog onvoldoende doorleeft is. Op het moment dat ik weer wou gaan werken kreeg ik het moeilijk. Zo is mijn eigen zoektocht begonnen. Inmiddels sta ik steviger en rustiger in het leven. Ieder mens heeft zijn eigen crisissen om te doorlopen. Elke levensfase vraagt om aanpassingen, maar ook onze levensthema’s kunnen het ons behoorlijk moeilijk maken. In het zoeken naar verandering wil ik helpen. 

Door mijn zoektocht ben ik meer losgekomen van de wetenschappelijke kijk op de mens die je in je studie krijgt aangeleerd. Ik ben me gaan interesseren in spiritualiteit en zingeving, omdat ik merkte dat het mij hielp om op een andere manier naar mijzelf en mijn klachten te kijken. Er zit een gat tussen de maakbare mens van onze maatschappij en de mens die vastloopt en dat gat kan de wetenschap niet altijd volledig invullen. In september 2025 ben ik daarom met de opleiding spiritualiteit en zingeving aan de academie voor geesteswetenschappen begonnen. Dit is de vooropleiding tot geestelijk verzorger.