Therapie bij IPO

Therapievormen bij IPO

Cognitieve Gedragstherapie

Cognitieve gedragstherapie (CGT) is een integratieve therapievorm die de cliënt het verband tussen gedachten gevoelens en gedrag leert begrijpen.

Cognitieve gedragstherapie is vaak gefocust op een kortdurende oplossingsgerichte behandeling voor een specifiek probleem.

Locaties: Antwerpen-Centrum, Deurne, Kapellen, Mechelen, Tielt-Winge, Willebroek

Meer informatie

EMDR: eye movement desensitization and reprocessing

Na een schokkende, pijnlijke of beangstigende gebeurtenis kan je een trauma oplopen. Je kan deze gebeurtenis verwerken of je kan net vastlopen in deze verwerking. Vastlopen in de verwerking zorgt ervoor dat je je anders voelt, gedraagt, je anders denkt en reageert op je omgeving. Wanneer een trauma je niet meer loslaat, kan EMDR helpen om je van de klachten af te helpen

Locaties: Antwerpen-Centrum, Deurne, Kapellen, Mechelen, Tielt-Winge, Willebroek

Therapeuten: Ali Fayyaz, Olivier Faelens, Lizette Yntema, Deniz Degirmenci

Meer informatie

Schematherapie

Schematherapie is een vorm van psychotherapie die is ontwikkeld om diepgewortelde patronen of schema's die in de kindertijd zijn ontstaan, te identificeren en te veranderen. Het is een holistische benadering die zich richt op diepgewortelde patronen en overtuigingen die invloed hebben op ons gedrag, emoties en interpersoonlijke relaties.

Locaties: Deurne, Kapellen, Mechelen, Tielt-Winge, Willebroek

Meer informatie

Relatietherapie

Ondervind je soms moeilijkheden als je wil praten met je partner, met je kind of met andere familieleden?

Als jij relatieproblemen ervaart, kan een psycholoog jou hierbij verder helpen. Relatietherapie kan geschikt zijn voor problemen binnen het gezin of de familie, maar ook voor problemen tussen partners.

Locaties: Antwerpen-Centrum, Deurne, Kapellen, Mechelen, Tielt-Winge, Willebroek

Meer informatie

DGT: dialectische gedragstherapie

Heb je het gevoel overspoeld te worden door intense emoties, of worstel je met impulsief gedrag en relaties?

Dialectische gedragstherapie helpt je om beter om te gaan met emoties, spanningen en conflicten.
Deze therapie is geschikt voor wie moeilijkheden ervaart in emotieregulatie of kampt met chronische innerlijke pijn.

Locatie: Antwerpen-Centrum, Deurne, Kapellen

Therapeuten: Lizette Yntema, Jules Verlaenen

Meer informatie

Integratieve therapie

Integratieve psychotherapie is het integreren van elementen uit de verschillende therapiescholen om zo psychische klachten en aandoeningen te behandelen.

Het doel van integratieve psychotherapie is om de huidige therapie-stromingen uit te diepen en de behandelwijze af te stemmen op de specifieke noden van de cliënt.

Locaties: Antwerpen-Centrum, Deurne, Kapellen, Mechelen, Tielt-Winge, Willebroek

Meer informatie

Therapeutische onderwerpen

Depressie

Voel je je al een tijd somber, futloos of heb je nergens echt plezier in?
Wanneer een sombere stemming aanhoudt, kan het gaan om een depressie.
Een psycholoog kan je helpen om terug meer grip te krijgen op je gevoelens en om stap voor stap opnieuw verbinding te maken met jezelf en je omgeving.

Meer informatie

Angst

Angst is een normale menselijke emotie die optreedt als reactie op een bedreigende situatie. Het kan ons helpen alert te blijven en te reageren op gevaar. Echter, wanneer angst buitensporig of oncontroleerbaar wordt en ons dagelijks leven verstoort, kan het een angststoornis worden. Angststoornissen kunnen verschillende vormen aannemen, zoals gegeneraliseerde angststoornis, sociale angststoornis, paniekstoornis, fobieën en posttraumatische stressstoornis (PTSS).

Meer informatie

Trauma

Heb je iets ingrijpends meegemaakt dat je blijft achtervolgen, zelfs lang na de gebeurtenis?
Traumatische ervaringen kunnen diepe sporen nalaten, zowel emotioneel als lichamelijk.
Een psycholoog kan je helpen om het trauma te verwerken en opnieuw veiligheid en vertrouwen te ervaren in je dagelijks leven.

Meer informatie

Persoonlijkheidsproblemen

Loop je steeds opnieuw vast in relaties, werk of jezelf, zonder goed te begrijpen waarom?
Persoonlijkheidsproblemen kunnen zorgen voor terugkerende spanningen en emotionele moeilijkheden.
Een psycholoog helpt je om jezelf beter te begrijpen en om constructieve veranderingen aan te brengen in je denken, voelen en handelen.

Meer informatie

Woede

Merk je dat je snel kwaad wordt of moeite hebt om je woede onder controle te houden?
Hevige woede-uitbarstingen kunnen relaties onder druk zetten en leiden tot schuldgevoelens of conflicten.
Een psycholoog kan je helpen om beter om te gaan met boosheid en om spanningen op een constructieve manier te uiten.

Meer informatie

Zelfbeeld

Twijfel je vaak aan jezelf of voel je je minderwaardig tegenover anderen? Een negatief zelfbeeld kan je welzijn en relaties sterk beïnvloeden.
Een psycholoog kan je begeleiden in het versterken van je zelfvertrouwen en het ontwikkelen van een gezonder en milder beeld van jezelf.

Meer informatie