Verhoog je veerkracht en herstel je emotionele balans.
Leer technieken zoals ademhalingsoefeningen, stressneutralisatie en het herstellen van balans tussen lichaam en geest. Dit programma is geschikt voor mensen met stress, burn-out, angst, depressie of andere emotionele en fysieke uitdagingen.
Locatie: Antwerpen-Centrum
Nieuwe reeks vermoedelijk najaar 2025 en voorjaar 2026