Deniz Degirmenci

Soms weet je goed wat je lastigvalt, soms voelt het eerder vaag en moeilijk te benoemen. Beide kan een reden zijn om in begeleiding te komen. Het hoeft dus niet te beginnen met een duidelijke klacht. Ook een gevoel van vastzitten, onrust of vragen zonder antwoord kunnen een ingang zijn. Tijdens onze gesprekken is er ruimte om te spreken over wat zich aandient: gedachten, gevoelens, herinneringen, dromen, twijfels… Samen proberen we te onderzoeken wat jou bezighoudt of belast en hoe dit een plaats heeft in je leven. Er is geen vaste manier waarop dit moet gebeuren. Soms komen de woorden vanzelf, soms gaat het zoekend of met stiltes. Door stil te staan bij wat er speelt, kan er stap voor stap iets veranderen. Zo ontstaat er ruimte voor nieuwe inzichten en om anders met jezelf of je omgeving om te gaan. Waar nodig werk ik ook met EMDR, een methode die kan helpen om vastzittende emoties of pijnlijke ervaringen meer ruimte te geven.